Калий

Калий расширяет сосуды и повышает давление. Дефицит калия особенно опасен тем, что сначала его очень сложно обнаружить. Обратите внимание на такие симптомы:

• Спазмы в мышцах, непроизвольные сокращения, судороги
• Периодическое ускорение сердцебиения и пульса
• Запоры и вздутия

Дефицит калия может возникнуть от переизбытка жирной и соленой пищи. Есть закономерность - чем больше натрия поступает в организм, тем больше расходуется калия, чтобы не допустить негативного воздействия соли. Также алкоголь негативно влияет на способность организма усваивать калий. В ритме современной жизни просто необходимо принимать этот микроэлемент регулярно. Наши покупатели отмечают, что  составы современных продуктов за 1-2 курса помогают устранить симптомы недостатка калия.

Калий показания и дневная норма

Дневная доза калия для взрослого человека старше 18 лет рассчитывается по принципу: 2000 мг + возраст. Следовательно, для человека 30 лет суточная норма кальция 2030 мг и т.д. Детям необходимо получать ежедневно 16-30 мг калия на каждый килограмм веса.

Люди, которые каждый день профессионально занимаются каким-то видом спорта, ведут активным образ или часто испытывают физические нагрузки, должны употреблять еще больше калия. Он им нужен больше, чем другим людям. Также полезно принимать калий при недостатке магния и ряда других минералов,  для профилактики инсульта и при высоком артериальном давлении.  Выбирайте удобную форму выпуска добавки на нашем сайте Onetwofit: в ассортименте есть калий капсулах, таблетках, жевательных таблетках и конфетах. Это бывает актуально, если вы не хотите пить простые таблетки или имеет аллергию на какой-либо компонент капсулы.

Как принимать добавки с калием

Действие калия на организм не заставит себя ждать, если следовать указаниям производителя по применению добавки и пить калий регулярно. Обычно нужно пить 1-3 таблетки в день, чтобы восполнить дефицит. Наши менеджеры помогут вам с выбором и проинформируют, как часто нужно принимать добавку. Также вы можете ознакомиться в инструкцией на баночке или на нашем сайте.

Стоимость калия в интернет-магазине Onetwofit

Цена на добавки с калием в нашем интернет-магазине стартует от  99 грн. Вы можете подобрать кальция в чистом виде, или в составе витаминно-минеральных комплексов. Мы гарантируем, что добавки протестированы и имеют все сертификаты качества. Это продукты от лидеров рынка пищевых добавок: Solgar, DHC, Country Life, Jarrow Formulas, Natrol и других.