Аминокислоты

Ткани человека состоят из аминокислот, поэтому их употребление важно для сохранение здоровья. Есть заменимые и незаменимые. Заменимые аминокислоты: глицин, глутамин, пролин, серин, тирозин. Незаменимые аминокислоты: лейцин, валин, лизин, триптофан, изолейцин.

Для чего организму аминокислоты

Белки участвуют во многих процессах в организме. А они состоят из аминокислот. Основные свойства аминокислот:

• увеличивают силу и выносливость организма;
• способствуют активному восстановлению после физических нагрузок
• помогают строить мышцы
• оказывает положительное действие на метаболизм и способствует похудению.

Аминокислоты для человека

Самые популярные аминокислоты для спортсменов – BCAA. Это смесь аминокислот лейцина, изолейцина и валина. Стоит их употреблять в случае желания увеличить мышечную массу и быстрого восстановлению после тренировки. В составе добавок нет сахара и глютена. Доза аминокислот 500-1500 мг.

Купить аминокислоты в интернет-магазине

В интернет магазине Onetwofit вы можете выбрать аминокислоты в разной форме и цене: аминокислоты в капсулах, таблетках и порошках. У нас представлены американские, европейские и украинские бренды: Scitec Nutrition, Ultimate Nutrition,  Optimum Nutrition, PowerPro, Syntrax. Вы можете прочитать отзывы о каждом препарате или поделиться своим впечатлением.